【この記事の執筆者：knot(登録販売者資格保持者)】
現役登録販売者でありゲーマーの僕が、デバイスだけでなく「自分自身のメンテナンス」をするための専用マニュアルを作成しました！
ご自身のお悩みに合わせて、必要な回復アイテム（記事）を目次から選んでくださいね。
随時更新します
【1】フィジカル修理キット（物理ダメージ・操作系のケア）
まずはコントローラーを握る手や、画面を見る目など、物理的なダメージのケアです。
手首や指が痛い（腱鞘炎など）
格ゲーやFPSのやりすぎで手首が悲鳴を上げているならこちら。湿布や塗り薬は「成分」で選ばないと損します。
ロキソプロフェンやジクロフェナクの違いを解説！ でも休息が大事！
目のかすみと疲労
モニターの見過ぎでエイムが合わない、対空が遅れる時は目薬に頼りましょう。「ピント調節機能」を回復させる、ゲーマー向けの目薬の選び方です。
手汗でコントローラーが滑る
白熱した試合終盤で手汗がヤバい！というパッド勢の悩みはこちら。デバイスの故障を防ぐための手袋や、ガチの制汗クリームについてまとめています。
【2】メンタル＆スタミナ管理（内部ステータスのバフ）
次は、長時間のプレイを支えるスタミナと、冷静さを保つためのメンタルケアです。
イライラが止まらない
ランクマで負けが込んで、つい台パンしそうになる……。そのイライラ、「赤ちゃんの夜泣き」と同じメカニズムかもしれません。漢方薬「抑肝散」で怒りを鎮める方法です。
HPの前借り注意！（エナドリの副作用）
カフェインで無理やり目を覚まさせていませんか？エナジードリンクの常飲リスクと、体に負担をかけずに集中力を上げる代替サプリの紹介です。
ガチの疲労回復（HPの最大値アップ）
「なんかずっとダルい」という慢性的な疲労には、サプリではなく「医薬品」のビタミンBや鉄分をブチ込むのが最強です。違いを知って効率よく回復しましょう！
【3】季節のお悩み・アレルギー対策
最後は、季節ごとにやってくる理不尽な全体攻撃への対策です。
「花粉」の完全ブロック
鼻水、目のかゆみ、顔のムズムズ……花粉はゲーマーにとって最悪のデバフです。眠くなりにくい最強の飲み薬（エピナスチン）から、目薬、肌バリアまで、完璧な布陣を教えます。
アレルギー薬として錠剤だけほしいということであれば、こちらの記事で大丈夫です。
エピナスチンは同じ成分でも商品によって値段が全然違いますね。
まとめ：自分を整えて勝率を上げよう
ゲームのデバイスにこだわるのと同じくらい、プレイヤー自身のコンディションを整えることは「勝率」に直結します。
どこか調子が悪いな？と思ったら、ぜひこのマニュアルに戻ってきて、自分に合った回復アイテムを見つけてくださいね！ ブックマークしておくと、いざという時のセーブポイントになりますよ(^q^)
【免責事項・医薬品のご紹介について】 当ブログで紹介している医薬品に関する情報は、登録販売者の資格を持つ運営者が執筆・監修していますが、効果効能には個人差があります。 記事の内容は、医学的な診断や治療に代わるものではありません。 体調に異変を感じた場合は、速やかに医療機関を受診してください。 また、医薬品を購入する際は、添付文書をよく読み、用法・用量を守って正しくお使いください。